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Prevenção da Gripe Influenza A – Gripe Suína – H1N1


Segue abaixo as principais recomendações médicas quanto a prevenção no que se refere a pandemias como a gripe suina:

1) evitar contato direto com pessoas gripadas;

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2) ficar em casa se estiver em período de transmissão da doença (até cinco dias após o início dos sintomas);

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3) cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ao espirrar;prevencao-gripe-suina-espirrar-tossir-cobrir-nariz

4) lavar as mãos frequentemente (principalmente antes de comer ou de tocar os olhos, nariz ou boca e depois de tossir, de espirrar e de usar o banheiro);

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5) usar máscara cirúrgica em locais de grande concentração de pessoas, como aeroportos, ruas movimentadas e shopping centers.

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OBS: As autoridades sanitárias americanas também orientam, como forma de aumentar a resistência do organismo, que as pessoas se vacinem contra a gripe comum, tenham no mínimo 8 horas de sono por dia, bebam líquidos em abundância, consumam alimentos nutritivos e pratiquem exercícios físicos. De acordo com a Inbravisa, as dicas do CDC devem ser seguidas pelos brasileiros. A elas, o Ministério da Saúde recomenda que o ambiente doméstico seja arejado e receba a luz solar, o que ajuda a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias e que se evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies.


Escrito por Airton \\ tags: , , , , , , , , ,

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