Segue abaixo as principais recomendações médicas quanto a prevenção no que se refere a pandemias como a gripe suina:
1) evitar contato direto com pessoas gripadas;
2) ficar em casa se estiver em perÃodo de transmissão da doença (até cinco dias após o inÃcio dos sintomas);
3) cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ao espirrar;
4) lavar as mãos frequentemente (principalmente antes de comer ou de tocar os olhos, nariz ou boca e depois de tossir, de espirrar e de usar o banheiro);
5) usar máscara cirúrgica em locais de grande concentração de pessoas, como aeroportos, ruas movimentadas e shopping centers.
OBS: As autoridades sanitárias americanas também orientam, como forma de aumentar a resistência do organismo, que as pessoas se vacinem contra a gripe comum, tenham no mÃnimo 8 horas de sono por dia, bebam lÃquidos em abundância, consumam alimentos nutritivos e pratiquem exercÃcios fÃsicos. De acordo com a Inbravisa, as dicas do CDC devem ser seguidas pelos brasileiros. A elas, o Ministério da Saúde recomenda que o ambiente doméstico seja arejado e receba a luz solar, o que ajuda a eliminar os possÃveis agentes das infecções respiratórias e que se evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfÃcies.
Comentários Recentes